Couverture du podcast Mova Mova, Le grand saut : Aurélie Berenguer souriante, un carnet vert à la main, et la mention « Un nouvel épisode chaque mois »

Le podcast Mova Mova

Le grand saut pour entrepreneurs en lancement

Tu rêves de te lancer à ton compte… mais quelque chose te retient encore ? Mova Mova : Le Grand Saut est le podcast des salariés qui souhaitent franchir le pas vers l’entrepreneuriat. À chaque épisode, une conversation authentique avec quelqu’un qui l’a fait : les doutes, les décisions et ce moment précis où tout a basculé. Ici, on ne vend pas du rêve. On parle vrai.

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Dernier épisode · 31 octobre 2026

4. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - Ton premier projet entrepreneurial, c’est toi

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4. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - Ton premier projet entrepreneurial, c’est toi
Tu travailles sur ton offre, ta stratégie et ton business plan… Mais as-tu pensé à développer la personne qui devra porter ton entreprise ? 🎙️ Les capsules Mova Mova – 90 secondes chaque semaine pour faire avancer ton mindset d’entrepreneur ! Entreprendre, c’est aussi apprendre à gérer ses doutes, ses émotions, ses peurs… et à se faire confiance pour avancer. Dans ces capsules courtes et concrètes, je partage avec toi des réflexions, des clés et des conseils pour dépasser tes blocages, prendre du recul et oser passer à l’action. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞. 🎧 Des chroniques diffusées sur NRJ Nouvelle-Calédonie, à retrouver ici sur Mova Mova : Le Grand Saut. Je suis Aurélie Berenguer, coach professionnelle certifiée, membre ICF et maître praticienne PNL, basée en Nouvelle-Calédonie J’accompagne celles et ceux qui ont 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲… 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿. 💚 Mova Mova – De l’idée au lancement, entreprendre en restant soi-même. Besoin de faire le point ? Réserve ton appel ici: https://calendly.com/aurelie_movamova/bilan En savoir plus sur moi: https://www.movamova.nc https://www.facebook.com/coaching.professionnel.nc https://www.linkedin.com/in/aurélie-berenguer/ https://www.instagram.com/boost_yourself_avec_aurelie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
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3. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - N’attends pas ta permission d’entreprendre
Tu attends le bon moment, l’approbation de ton entourage ou un signe pour te lancer ? Et si la seule permission qui manquait était la tienne ? 🎙️ Les capsules Mova Mova – 90 secondes chaque semaine pour faire avancer ton mindset d’entrepreneur ! Entreprendre, c’est aussi apprendre à gérer ses doutes, ses émotions, ses peurs… et à se faire confiance pour avancer. Dans ces capsules courtes et concrètes, je partage avec toi des réflexions, des clés et des conseils pour dépasser tes blocages, prendre du recul et oser passer à l’action. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞. 🎧 Des chroniques diffusées sur NRJ Nouvelle-Calédonie, à retrouver ici sur Mova Mova : Le Grand Saut. Je suis Aurélie Berenguer, coach professionnelle certifiée, membre ICF et maître praticienne PNL, basée en Nouvelle-Calédonie J’accompagne celles et ceux qui ont 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲… 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿. 💚 Mova Mova – De l’idée au lancement, entreprendre en restant soi-même. Besoin de faire le point ? Réserve ton appel ici: https://calendly.com/aurelie_movamova/bilan En savoir plus sur moi: https://www.movamova.nc https://www.facebook.com/coaching.professionnel.nc https://www.linkedin.com/in/aurélie-berenguer/ https://www.instagram.com/boost_yourself_avec_aurelie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
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2. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - Attention à la liberté fantasmée
Tu rêves d’entreprendre, mais tu as peur de perdre ta sécurité ? Et si tu pouvais construire ton projet sans renoncer à ton besoin de stabilité ? Tu rêves de quitter ton emploi pour être libre ? Mais sais-tu vraiment ce que tu veux construire ? 🎙️ Les capsules Mova Mova – 90 secondes chaque semaine pour faire avancer ton mindset d’entrepreneur ! Entreprendre, c’est aussi apprendre à gérer ses doutes, ses émotions, ses peurs… et à se faire confiance pour avancer. Dans ces capsules courtes et concrètes, je partage avec toi des réflexions, des clés et des conseils pour dépasser tes blocages, prendre du recul et oser passer à l’action. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞. 🎧 Des chroniques diffusées sur NRJ Nouvelle-Calédonie, à retrouver ici sur Mova Mova : Le Grand Saut. Je suis Aurélie Berenguer, coach professionnelle certifiée, membre ICF et maître praticienne PNL, basée en Nouvelle-Calédonie J’accompagne celles et ceux qui ont 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲… 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿. 💚 Mova Mova – De l’idée au lancement, entreprendre en restant soi-même. Besoin de faire le point ? Réserve ton appel ici: https://calendly.com/aurelie_movamova/bilan En savoir plus sur moi: https://www.movamova.nc https://www.facebook.com/coaching.professionnel.nc https://www.linkedin.com/in/aurélie-berenguer/ https://www.instagram.com/boost_yourself_avec_aurelie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
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1. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - Ton besoin de sécurité mérite mieux qu’un combat
Tu rêves d’entreprendre, mais tu as peur de perdre ta sécurité ? Et si tu pouvais construire ton projet sans renoncer à ton besoin de stabilité ? 🎙️ Les capsules Mova Mova – 90 secondes chaque semaine pour faire avancer ton mindset d’entrepreneur ! Entreprendre, c’est aussi apprendre à gérer ses doutes, ses émotions, ses peurs… et à se faire confiance pour avancer. Dans ces capsules courtes et concrètes, je partage avec toi des réflexions, des clés et des conseils pour dépasser tes blocages, prendre du recul et oser passer à l’action. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞. 🎧 Des chroniques diffusées sur NRJ Nouvelle-Calédonie, à retrouver ici sur Mova Mova : Le Grand Saut. Je suis Aurélie Berenguer, coach professionnelle certifiée, membre ICF et maître praticienne PNL, basée en Nouvelle-Calédonie J’accompagne celles et ceux qui ont 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲… 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿. 💚 Mova Mova – De l’idée au lancement, entreprendre en restant soi-même. Besoin de faire le point ? Réserve ton appel ici: https://calendly.com/aurelie_movamova/bilan En savoir plus sur moi: https://www.movamova.nc https://www.facebook.com/coaching.professionnel.nc https://www.linkedin.com/in/aurélie-berenguer/ https://www.instagram.com/boost_yourself_avec_aurelie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
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7. Oser transformer ses idées en opportunités - Sidepreneur : et si tu entreprenais sans quitter ton emploi ?
Tu rêves d’entreprendre, mais quitter ton emploi te semble trop risqué ? Découvre une autre façon de vous lancer. 🎙️ Les capsules Mova Mova – 90 secondes pour faire avancer ton mindset d’entrepreneur ! Entreprendre, c’est aussi apprendre à gérer ses doutes, ses émotions, ses peurs… et à se faire confiance pour avancer. Dans ces capsules courtes et concrètes, je partage avec toi des réflexions, des clés et des conseils pour dépasser tes blocages, prendre du recul et oser passer à l’action. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞. 🎧 Des chroniques diffusées sur NRJ Nouvelle-Calédonie, à retrouver ici sur Mova Mova : Le Grand Saut. Je suis Aurélie Berenguer, coach professionnelle certifiée, membre ICF et maître praticienne PNL, basée en Nouvelle-Calédonie J’accompagne celles et ceux qui ont 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲… 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿. 💚 Mova Mova – De l’idée au lancement, entreprendre en restant soi-même. Besoin de faire le point ? Réserve ton appel ici: https://calendly.com/aurelie_movamova/bilan En savoir plus sur moi: https://www.movamova.nc https://www.facebook.com/coaching.professionnel.nc https://www.linkedin.com/in/aurélie-berenguer/ https://www.instagram.com/boost_yourself_avec_aurelie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
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6. Oser transformer ses idées en opportunités - Et si les fêtes étaient ta première opportunité business ?
Et si les fêtes de fin d’année étaient l’occasion idéale de tester ta première offre et de rencontrer tes futurs clients ? 🎙️ Les capsules Mova Mova – 90 secondes chaque semaine pour faire avancer ton mindset d’entrepreneur ! Entreprendre, c’est aussi apprendre à gérer ses doutes, ses émotions, ses peurs… et à se faire confiance pour avancer. Dans ces capsules courtes et concrètes, je partage avec toi des réflexions, des clés et des conseils pour dépasser tes blocages, prendre du recul et oser passer à l’action. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞. 🎧 Des chroniques diffusées sur NRJ Nouvelle-Calédonie, à retrouver ici sur Mova Mova : Le Grand Saut. Je suis Aurélie Berenguer, coach professionnelle certifiée, membre ICF et maître praticienne PNL, basée en Nouvelle-Calédonie J’accompagne celles et ceux qui ont 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲… 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿. 💚 Mova Mova – De l’idée au lancement, entreprendre en restant soi-même. Besoin de faire le point ? Réserve ton appel ici: https://calendly.com/aurelie_movamova/bilan En savoir plus sur moi: https://www.movamova.nc https://www.facebook.com/coaching.professionnel.nc https://www.linkedin.com/in/aurélie-berenguer/ https://www.instagram.com/boost_yourself_avec_aurelie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.

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Chaque lundi à 16 h 40, sur les ondes de NRJ Nouvelle-Calédonie, je te donne mes astuces et conseils pour oser te lancer dans l’entrepreneuriat. 1 minute 30 pour parler mindset, posture et actions concrètes. Les capsules sont rediffusées le mercredi à 11 h 40 et le samedi à 9 h 30, et disponibles en replay sur www.nrj.nc et sur mon compte Instagram.

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4. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - Ton premier projet entrepreneurial, c’est toi

3. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - N’attends pas ta permission d’entreprendre

2. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - Attention à la liberté fantasmée

1. Oser entreprendre : dépasser ses freins et trouver sa voie - Ton besoin de sécurité mérite mieux qu’un combat

7. Oser transformer ses idées en opportunités - Sidepreneur : et si tu entreprenais sans quitter ton emploi ?

6. Oser transformer ses idées en opportunités - Et si les fêtes étaient ta première opportunité business ?

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7. Oser transformer ses idées en opportunités - Sidepreneur : et si tu entreprenais sans quitter ton emploi ?

6. Oser transformer ses idées en opportunités - Et si les fêtes étaient ta première opportunité business ?

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